{"id":2061,"date":"2019-09-10T15:17:19","date_gmt":"2019-09-10T18:17:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.estudosherculanopires.com.br\/site\/?p=2061"},"modified":"2021-10-21T01:16:57","modified_gmt":"2021-10-21T04:16:57","slug":"como-manter-a-mente-saudavel-em-tempos-de-escuridao-por-dora-incontri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estudosherculanopires.com.br\/site\/2019\/09\/como-manter-a-mente-saudavel-em-tempos-de-escuridao-por-dora-incontri\/","title":{"rendered":"COMO MANTER A MENTE SAUD\u00c1VEL EM TEMPOS DE ESCURID\u00c3O: por Dora Incontri"},"content":{"rendered":"\n


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\"\"<\/h1>\n

Como manter a mente saud\u00e1vel em tempos de escurid\u00e3o, por Dora Incontri<\/strong><\/span><\/h3>\n
Todos os caminhos espirituais nos chamam \u00e0 constru\u00e7\u00e3o de uma paz interior al\u00e9m das flutua\u00e7\u00f5es humanas, das trag\u00e9dias, dos podres poderes.<\/h6>\n

L\u00e9on Denis, escritor esp\u00edrita, sucessor de Kardec na lideran\u00e7a do espiritismo franc\u00eas, escreveu p\u00e1ginas muito po\u00e9ticas sobre a necessidade de elevarmos o pensamento, para estarmos em comunh\u00e3o com o divino, com n\u00f3s mesmos, com a natureza. E para isso, dava um conselho: \u201csede s\u00f3brios de jornais!\u201d. Imagine o que ele diria das redes sociais?!<\/span><\/p>\n

Hoje, poder\u00edamos nos referir \u00e0quilo que ele chamava de eleva\u00e7\u00e3o de pensamento como sa\u00fade mental. Ou, visto de outro \u00e2ngulo, a conex\u00e3o com a espiritualidade ajuda a sa\u00fade mental \u2013 e h\u00e1 muitas pesquisas que indicam que uma viv\u00eancia espiritual saud\u00e1vel (n\u00e3o fan\u00e1tica e opressora) pode nos dar mais resili\u00eancia e menos adoecimento ps\u00edquico.<\/span><\/p>\n

Tudo isso vem \u00e0 mente num momento em que muitos nos reconhecemos adoentados psiquicamente no Brasil. Um \u00edndice alto de depress\u00e3o e ansiedade e uma maioria pelo menos desanimada, sem perspectiva, com medo do presente e do futuro.<\/span><\/p>\n

Estamos ref\u00e9ns mentalmente de uma agenda de horror que nos bombardeia todos os dias: do desemprego \u00e0 queima de nossas florestas, da retirada de nossos direitos aos genoc\u00eddios promovidos ou apoiados pelo Estado, das grosserias estapaf\u00fardias dos membros do (des)governo \u00e0 aparente apatia das massas, mergulhadas numa luta insana pela sobreviv\u00eancia. Estamos sendo roubados at\u00e9 mesmo de nosso direito de sonhar.<\/span><\/p>\n

Cada um de n\u00f3s encontra um caminho (ou n\u00e3o) para resistir, persistir, sobreviver e conservar a sanidade. Alguns simplesmente saem das redes, n\u00e3o querem mais saber das not\u00edcias, desistem da informa\u00e7\u00e3o. Outros, permanecem conectados, mas postam o tempo inteiro flores, frases de autoajuda, como se nada estivesse acontecendo. H\u00e1 ainda aqueles que lutam, resistem, saem \u00e0s ruas, postam incansavelmente, protestam, refletem, est\u00e3o no\u00a0front<\/em>. Seja qual for a rea\u00e7\u00e3o (ou aliena\u00e7\u00e3o) que cada pessoa assuma, as m\u00e1s not\u00edcias nos afetar\u00e3o a todos, mais cedo ou mais tarde, pois estamos inseridos numa coletividade de na\u00e7\u00e3o e de planeta, em que somos inevitavelmente conectados. M\u00e1s decis\u00f5es pol\u00edticas, agress\u00f5es \u00e0 natureza, viol\u00eancias entre os cidad\u00e3os e entre os povos \u2013 n\u00e3o temos como fugir das consequ\u00eancias que os desmandos, as ambi\u00e7\u00f5es e as injusti\u00e7as deflagram. Mesmo aqueles que se julgam acima de tudo isso, por pertencerem a um pequeno grupo de privilegiados, tamb\u00e9m ser\u00e3o afetados. A sabedoria de Raoni alerta essa semana: \u201cN\u00f3s estamos com medo, logo voc\u00eas tamb\u00e9m estar\u00e3o\u201d<\/a>.<\/span><\/p>\n

Todos os caminhos espirituais nos chamam \u00e0 constru\u00e7\u00e3o de uma paz interior al\u00e9m das flutua\u00e7\u00f5es humanas, das trag\u00e9dias, dos podres poderes. Muitas vezes, esse chamado se traduziu numa aliena\u00e7\u00e3o em rela\u00e7\u00e3o aos problemas sociais e econ\u00f4micos do mundo. Por outro lado, os caminhos da milit\u00e2ncia, do combate \u00e0s injusti\u00e7as (combate violento ou n\u00e3o-violento e aqui sempre defendo a n\u00e3o-viol\u00eancia) podem nos levar a uma amargura e a uma revolta que nos destrua enquanto humanos. Porque mudar o mundo \u00e9 um processo longo, paciente, perseverante \u2013 apesar da pressa que todos temos, dos retrocessos dif\u00edceis de aceitar e das amea\u00e7as catastr\u00f3ficas que nos assombram no momento, pelas mudan\u00e7as clim\u00e1ticas ou pelo cada vez maior empobrecimento dos povos.<\/span><\/p>\n

Cabe-nos tamb\u00e9m entender que numa perspectiva hist\u00f3rica, a longo prazo, ou ainda mais com um olhar de eternidade, as crises, os retrocessos, as lutas todas fazem parte de um aprendizado individual e coletivo, de um amadurecimento necess\u00e1rio.<\/span><\/p>\n

Assim, h\u00e1 que se buscar um equil\u00edbrio. Manter a luta, a resist\u00eancia, a constru\u00e7\u00e3o \u00e1rdua e incans\u00e1vel de um mundo melhor,<\/strong> mas procurar um recanto interno de pacifica\u00e7\u00e3o, de eleva\u00e7\u00e3o, de comunh\u00e3o com o pr\u00f3ximo, com a natureza, com Deus (para aqueles que nele acreditam).<\/span> Lideran\u00e7as espirituais inspiradoras, como Francisco de Assis ou Gandhi (e andam dizendo tanta coisa injusta e descontextualizada sobre o Mahatma), souberam tra\u00e7ar esse caminho. Tiveram vidas e ideias transformadoras, mas cuidaram do interno. Entretanto, \u00e0s vezes o externo \u00e9 t\u00e3o violento, que mesmo essas almas tiveram momentos de escurid\u00e3o interior. Ali\u00e1s, os grandes m\u00edsticos do Ocidente e do Oriente nos falam que mesmo os devotos em grande comunh\u00e3o com Deus podem \u00e0s vezes sentir uma aus\u00eancia, um des\u00e2nimo, um vazio.<\/span><\/p>\n

Deve-se alertar, por\u00e9m, que o caminho espiritual seriamente buscado, como uma forma de eleva\u00e7\u00e3o e, portanto, de fortalecimento para as lutas da vida, n\u00e3o tem nada a ver com essa tend\u00eancia alienante de autoajuda<\/strong> \u2013 um produto comercial lucrativo<\/span> \u2013 que diz que a felicidade, a prosperidade, a realiza\u00e7\u00e3o s\u00f3 dependem de voc\u00ea.<\/strong> Ent\u00e3o, se estamos desanimados, tristes, deprimidos, tudo isso pode ser superado com algumas medita\u00e7\u00f5es superficiais, o treinamento de algum\u00a0coach<\/em>, e meia d\u00fazia de receitas m\u00e1gicas para um empreendedorismo de sucesso.<\/span> Uma mistura nefasta entre o que h\u00e1 de pior no discurso meritocr\u00e1tico e a aliena\u00e7\u00e3o pol\u00edtica, atrav\u00e9s de um falso caminho de espiritualidade\u00a0light<\/em>.<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Trilhar uma estrada verdadeiramente espiritual significa sim um profundo e di\u00e1rio cultivo interior para uma paz\u00a0poss\u00edvel, mas tamb\u00e9m um compromisso com o outro, com a humanidade<\/span> \u2013 e dessa jornada, a tristeza faz parte, porque ela vem da compaix\u00e3o, da empatia, da preocupa\u00e7\u00e3o com o pr\u00f3ximo. Mas uma tristeza que n\u00e3o nos adoe\u00e7a e n\u00e3o nos mate.<\/span><\/p>\n

—————————————————————————-<\/p>\n

Obrigado Dora, \u00f3timo texto.<\/p>\n

Att Grupo de Estudos Esp\u00edrita Herculano Pires<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

————-<\/p>\n

Fonte:<\/p>\n

https:\/\/jornalggn.com.br\/noticia\/como-manter-a-mente-saudavel-em-tempos-de-escuridao-por-dora-incontri \/?fbclid=IwAR3_5VerMrPmBaBOdIXS60ylM64QB_SprJ4C_rJo7JgEt3IlxcIUMTcaYLw<\/span><\/p>\n\n\n

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